ŞİŞMAN GÖBEKTEN KURTULMA KÜRLERİ
Hareketsiz yaşam, oturarak çalışılan memuriyet veya ofis işlerinde çalışanların, evde oturan ev hanımlarının daha çok rastladığı özellikle karın bölgesinde oluşan şişkinlik ve yağlanmalar yüzünden beğendiğiniz kıyafetler üzerinizde kötü mü duruyor, göbeğiniz kıyafetlerde çıkıntılı mı görünüyor, ne kadar uğraşsanız da bir türlü kurtulamıyor musunuz, sizi hamile olmadığınız halde hamile gibi gösteren kötü bir görüntüden mi muzdaripsiniz? Doktora gittin ve haplar önerdi düzenli kullandığınız ve bir sürü de para verdiğiniz halde yine de kurtulamadınız mı o kötü göbekten? Tüm bunlara artık ihtiyaç kalmadan doğal kürlerle rahatlıkla kurtulabileceğiniz kür tarifleri vereceğim. Detaylar için ekranınızı aşağıya doğru kaydırın.
Ayakkabılarınızı giyerken, giysilerinizi giyerken, merdivenleri çıkarken, yürüyüş yaparken , ev temizliği yaparken, ağırlık kaldırırken ne kadar rahatsız olduğunuzu ve çabuk yorulduğunuzu anlar gibiyim işte tüm bunların sebebi şişman bir işkembeye yani şişman bir göbeğe sahip olmanızdır.
Fast food gibi sağlıksız yiyecekler aşırı kilo almaya ve obeziteye sebebiyet verir. Mesela, yemek yerken içeceklerden uzak durun, yemek yerken çiğnemeden yutmayın, hızlı hızlı yemek yemeyin, egzersizler yapın, uyumadan önce yemek yemeyin.
ŞİŞMAN GÖBEK TÜRLERİ VE ÇEŞİTLERİ
- Kaslı Tipte olan Göbek: Genellikle uzun süre hareketsiz oturan bireylerde oluşan bir göbek türüdür.
- Hormonlu Tipte olan Göbek: Hormonların çalışmasında bir dengesizlik olduğu durumlarda rastlanan vücudun çeşitli bölgelerinde yağ dağılımının bozulmasına ve karın bölgesinde yağ birikmesine sebep olur.
- Şişmiş Tipte olan Göbek: Aşırı yemek yiyip içenlerde ve yiyecekleri çok çiğnemeden yiyen kişilerde daha çok psikolojik olarak bunalımda olup da aşırı yemek yiyen kişilerde rastlanan bir göbek türüdür.
- Gevşek Tipte olan Göbek: Daha çok doğum yapmış olan kadınlarda ve sonrasında karın egzersizleri yapmayan kadınların karın bölgesinde oluşan göbek türüdür.
ŞİŞMAN GÖBEKTEN KURTULMAK İÇİN BAZI KÜR TARİFLERİ
1. Detoks Suyu
Malzemeler: Bir yemek kaşığı zencefil tozu,1 adet limonu dilimleyin, 1 adet salatalığı dilimleyin, üç dört dal taze nane, İki litre su.
Hazırlanışı: İki litre suyu geniş bir şişeye koyun daha sonra bir yemek kaşığı zencefil tozunu 1 adet dilimlenmiş limonu, 1 adet dilimlenmiş salatalığı ve üç dört dal taze naneyi ekleyip iyice çalkaladıktan sonra bir gece buzdolabında bekleterek dinlenmeye bırakıp her sabah aç karnına tüketin.
2. Kimyon, Tarçın, Zencefil ve Limon Karışımı
Malzemeler: Bir çay kaşığı kimyon tozu, yarım çay kaşığı zencefil tozu, bir adet limonun suyu, çeyrek kaşık tarçın tozu, bir su bardağı kaynamış su.
Hazırlanışı: Bir çay kaşığı kimyon tozunu, yarım çay kaşığı zencefil tozunu, bir adet limonun suyunu sıkın, çeyrek kaşık tarçın tozunu ve bir su bardağı kaynamış suyu iyice karıştırıp tat vermek açısından bir kaşık bal ilave ederek üzerini kapatın ve en az yarım saat bekletip yemeklerden önce tüketin.
Not: En önemlisi de her zaman egzersizler yapmaktan geçer ve bunun yanı sıra yeşil çay, papatya çayı ve limonlu su da göbek yağlarınızdan kurtulmak için her zaman faydalı olacaktır.
