DOLAR 18,5822
EURO 18,4341
ALTIN 1028,143
BIST 3484,42
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI

KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI

KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN SAĞLIĞA FAYDALARI

Her derde deva olan ve dünyanın varlığından bu yana hep var olan yaz aylarının vazgeçilmez muhteşem lezzeti olan ve sulu sulu bal tadındaki meyvelerden biri olan karpuzun saymakla bitmeyen faydalarının olduğu gibi karpuzun çekirdeğinin de karpuzdan daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Aynı zamanda çerez olarak da kullanılan karpuz çekirdeğini sevmeyenler için çiğnemeseler dahi bu çekirdekleri yutmasını tavsiye ederim çünkü faydaları saymakla bitmez. Karpuz çekirdeğinin sağlığınıza ve vücudunuza faydaları şu şekildedir:

 

  1. Karpuz çekirdekleri kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
  2. Kan basıncı düzenlendiği için yüksek tansiyon gibi sorunlarla baş etmenize destek olur.
  3. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  4. B vitamini ve birçok mineral bulundurur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
  5. Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olur ve hafızayı güçlendirir.
  6. Vücuda enerji verir ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.
  7. Kötü kolesterolle savaşır.
  8. Karpuz çekirdeklerinden elde edilen yağ ya da çekirdeklerle yapılan çay, saç sağlığını korur ve güçlendirir.
  9. Cilt sağlığını olumlu yönde etkiler ve sivilcelerin azalmasına destek olur.

Tüm bunların yanı sıra karpuz çekirdeği vücuda, beyine, hafızaya ve cilde büyük faydalar sağlar. Öksürüğü keser, saç ve tırnakları güçlendirir, cildi güzelleştirir, sindirim sistemine fayda sağlar, akciğere iyi gelir, solunum yollarını açar, böbreklere iyi gelir ve büyük fayda sağlar, yaşlanmayı önler. Bakterilerin sebep olduğu enfeksiyon hastalıklarına iyi gelir. Vücudun sıvı dengesini sağlar.

 

KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN YAN ETKİLERİ

Karpuz çekirdeği çocuklarda veya hamile kadınlara zarar verebilir yani yan etkiler gösterebilir. Yani dikkat etmeniz gerekir, özellikle de karpuz çekirdeğine alerjisi olanlar sırf faydalarından ötürü tüketirse sindirim sorunlarına yol açabilir ve apandisit tıkanıklığına neden olabilir ve bu sorunlarla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Sizlere bu yazımda karpuz çekirdeğinin faydalarından ve yan etkilerinden bahsetmek istedim. Umarım bilgiler işinize yarar ve alerjiniz yoksa bu sağlıklı ürünün tüketimini de arttırırsınız. Bunun dışında aklınıza takılan veya sormak istediğiniz sorular olursa aşağıdaki yorumlar kısmına yazarak bana ulaştırabilirsiniz.

YORUMLAR

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.