DOLAR 18,5822
EURO 18,4341
ALTIN 1028,143
BIST 3484,42
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Güneş Lekelerinden Kurtulmak için Doğal Yöntemler

Güneş Lekelerinden Kurtulmak için Doğal Yöntemler

Güneş Lekelerinden Kurtulma Yöntemleri

 

Cilt lekeleri hemen hemen bir çok kişinin yaşadığı en büyük sıkıntılardan biridir. İnsanlarda ilk bakışta ilk göze çarpan her zaman yüzüdür ve yüzündeki lekelerdir. Bu yüzden de başta yüzümüz olmak üzere diğer cilt bölgemizdeki lekelerden kurtulmak isteriz. Cilt lekelerinin oluşumunda pek çok etken vardır, özellikle güneş lekeleri gibi dış etkenler açık tenli insanlarda büyük lekelenmelere, renk tonlarında değişmelere veya çil gibi kahverengi lekelerin oluşmasına sebebiyet vermektedir.

Güneş dışında cilt lekelerinin diğer sebeplerinden bazıları da şunlardır: Hamilelik, hormonlardaki değişikliklerin bir sonucu olarak cilt renginin değişmesi, ciltte renk bozulmasına ve solgunluğa neden olan anemi , cilt hassasiyeti ve iltihabı, koyu renkli yara izlerinin ortaya çıkmasına neden olan yanıklara maruz kalma, cildin renginin beyaza dönüşmesine neden olan Vitiligo, yan etkileri cilt renginde değişiklik olan bazı ilaç türlerinin alınması, yetersiz beslenme, yenen besinlerle cilt sağlığı arasında yakın bir bağlantı olduğu için, vitamin ve mineral içeren besinlerden yoksun olması durumunda cilt birçok sorun yaşar, kurur, çatlar ve koyu renk görünümüne daha yatkın hale gelir, genetik faktörler, maydanoz gibi cilt hassasiyetine neden olan bazı yiyecekleri yemek, sedef hastalığı ve egzama gibi bazı döküntülü cilt hastalıkları, aşırı sigara içmek, aşırı terleme ve yüksek vücut nemi gibi faktörlerde etkilidir.

 

Güneşten Kaynaklanan Cilt Sorunlarından Kurtulmak için  Ne Yapmalıyız?

 

  1. Güneş kremi kullanın, özellikle aşırı sıcaklarda yani 30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda güneş kremi kullanmadan dışarı çıkmayınız.
  2. Cilt soyma işlemi yaptırın, güneşten kaynaklanan cilt rengindeki değişikliğin tedavisine yardımcı olan koyu renkli cildin dış tabakasından kurtulmak için kozmetik tıp merkezlerinde yapılan şiddetli cilt, kimyasal peeling veya lazer peeling‘e başvurun.
  3. Cildinizi sürekli temiz tutarak nemlendirin. Bu hem daha sağlıklı ve temiz bir cilde hem de daha parlak bir cilde sahip olmanıza destek olacaktır.
  4. Stresten, üzüntüden ve kaygıdan uzak durun.
  5. Gerekli vitamin ve mineralleri içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol bol su için yani günde en az 3 litre içmenizi tavsiye ederim.
  6. Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durun.

 

Güneşten Kaynaklanan Cilt Sorunlarından Kurtulmak için Evde Yapılabilecek Doğal Maskeler

 

1) Yoğurt Maskesi: Yarım çay bardağı yoğurdu yüzünüzün tüm bölgelerine en az on dakika masaj yaparak sürün yarım saat bekletin ve ardından ılık suyla temizleyin. Bu tarifi  günde iki kez uygulayın.

2) Aloe Vera Maskesi: Bir aloe vera yaprağı kesin ve ondan aloe vera jeli çıkarın. En az beş dakika cildinizde ovalayın ve yarım saat beklettikten sonra  ılık suyla temizleyin. Bu tarifi  günde iki kez uygulayın.

3) Domates Maskesi:  Bir dilim domatesi en az beş dakika cildinizde ovalayın ve yarım saat beklettikten sonra  ılık suyla temizleyin. Bu tarifi banyo yapmadan önce uygulayın.

4) Salatalık Maskesi: Birkaç dilim salatalığı kesip cildinize beş dakika ovalayarak sürün ve yirmi dakika bekletip ardından ılık suyla yıkayın ve bu işlemi günde iki kez yapın.

5) Limon Maskesi: Yarım limonun üzerine şeker serpin ve cildinize ovalayarak sürün, on dakika beklettikten sonra cildinizi bol suyla yıkayıp temizleyin. Bu işlemi haftada iki kez uygulamanız yeterlidir.

6) Sütlü Portakal Kabuğu Maskesi: Beş kaşık süte limon kabuklarını rendeleyip yarım saat dinlendirin. Daha sonra bu karışımı cildinize ovalayarak sürün ve en az yarım saat bekletin , ardından bol suyla yıkayıp temizleyin. Bu işlemi haftada dört kez yapabilirsiniz.

7) Nişasta ve Gül Suyu Maskesi: 2 çay kaşığı nişastayı, 6 çay kaşığı gül suyunu ve bir bardak ılık suyu bir tencereye koyup yavaşça kısık ateşte kaynatın. Daha sonra bu karışımı soğumaya bırakın ve ardından cildinize sürüp yirmi dakika bekletin ve sonrasında cildinizi bol suyla yıkayın. Bu işlemi haftada en az dört gün uygulayabilirsiniz.

YORUMLAR

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.